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糖尿病症状的缓解方法

时间:2017-04-11 11:39 来源:未知 点击: 咨询在线专家

导读

糖尿病症状的缓解方法的介绍,有很多糖尿病人询问,自己可以进行按摩吗?按摩对糖尿病有什么好处吗?答案是当然可以,但是,按摩也要有方法可依,一起来了解下糖尿病患者的按摩手法。按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低,同时可以改善...

  糖尿病症状的缓解方法的介绍,有很多糖尿病人询问,自己可以进行按摩吗?按摩对糖尿病有什么好处吗?答案是当然可以,但是,按摩也要有方法可依,一起来了解下糖尿病患者的按摩手法。按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低,同时可以改善微循环,预防并发症的发生。下面来介绍具体的各种按摩方法:
  
  糖尿病自我按摩的详细操作
  
  1、推擦胸骨下至中极穴:用手掌掌面紧贴腹部,两手替换地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟摆布。中极穴坐落肚脐下方一横掌处。
  
  2、横推腹:用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧,然后改用五指指腹勾擦回原处,按摩3分钟摆布。
  
  3、振腹部:双手天然叠放,掌根对准肚脐,悄然下压有规则地振荡腹部5分钟摆布。
  
  4、点揉腹部穴道:用拇点拨揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟摆布。中脘穴的方位在肚脐上方一横掌处 气海穴在肚脐正下方两横指处;天枢穴的方位在肚脐两旁两横指处。
  
  5、擦揉脚踝内侧:用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉,每侧4分钟摆布。
  
  6、擦肾俞:用双手掌自上而下,擦双侧包含肾俞在内的腰肌2分钟摆布。肾俞的方位在两边腰眼邻近。

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